Flore DUFAU Région de Saint-Malo
Psychopraticienne
Qu'est-ce u n psychopr aticien ?
Qu'est-ce u n psychopr aticien ?
Le Psychopraticien est u n professionnel de la relation d’aide.
Il pratique une thérapie de soutien.
Il peut venir en aide à des personnes de tout âge, sans pathologie grave reconnue, qui présentent à un moment de leur vie u n épisode de souffrance, de doutes ou d’interrogations.
La thérapie de soutien consiste avant tout à apaiser par la verbalisation, à écout er son patient dans une volonté d’empathie et de chaleur, à libérer les émotions contenues.
Son accompagnement a pour objectif de soulager les souffrances, les angoisses, les conflits des individus par une prise de conscience et un réajustement des mécanismes de fonctionnement.
Face à un psychopraticien, on peut laisser sortir son chagrin, sa colère, dire ses peurs, ses angoisses, exprimer ses doutes, ses difficultés…sans se sentir jugé ou avoir l’impression de déranger.
Quels sont mes domaines d'intervention ?
1-Problématiques personnelles :
Relations conflictuelles avec l’entourage familial ou au travail,
Confiance en soi et en autrui,
Affirmation et estime de soi,
Difficulté de communication, d'adaptation au changement
Anxiété, Déprime, Stress...
2-Problématiques sociales :
Aide aux personnes victimes de violence, de harcèlement,
Soutien aux personnes malades ou aux accompagnants de malades…
3-Troubles réactionnels à un évènement de la vie :
Deuil,
Divorce,
Post traumatique,
Burn-out, perte d’emploi,
Ce que je propose
Thérapie individuelle
Je pratique une approche humaniste, fondée sur une vision positive de l’être humain et une méthode centrée sur mon client (Carl Rogers).
Je privilégie :
l’écoute active,
l’expression des besoins,
la décharge émotionnelle
l’émergence des ressources positives
Je fais bien entendu appel à mes connaissances théoriques et à certaines techniques, comme l’analyse transactionnelle et ma formation en médiation, plus précisément lorsqu’il s’agit de comprendre ou déjouer des relations conflictuelles.
Ma priorité est d’aider mon patient à se libérer de ce qu’il a contenu, d’accéder à ses émotions ce qui lui permettra de prendre du recul par rapport aux difficultés auxquelles il se heurte.
L es émotions n ous donnent beaucoup d’informations sur ce qui se passe en nous mais parfois elles nous font peur car elles nous confrontent à une réalité que nous n’avons pas trop envie de voir. Elles nous obligent à la vérité.
Lorsque nous les contenons trop, cela engendre beaucoup de fatigue, cela crée des tensions dans notre corps et finalement elles se manifesteront d’une façon disproportionnée ou inadaptée
Il nous faut beaucoup d’énergie pour retenir sa colère face à une injustice, ses larmes en cas de deuil, son stress face à des situations anxiogènes ….
Il faut que les émotions sortent et mon cabinet est un lieu sécurisant ou elles pourront s’exprimer. Je serai là pour vous aider si cela s’avère nécessaire..
Ensemble nous allons faire émerger ce qui vous « entrave », prendre du recul, donner du sens à ce qui se passe.
Cela passe parfois par un retour sur votre enfance pour comprendre ce que la difficulté peut réveiller en vous, relier ce qui vous est arrivé pour réellement avancer au présent. Mieux comprendre son histoire permet de faire émerger ce qui entrave au-delà du symptôme.
Il s'agira d'écrire un autre chemin à partir de ce " noeud ", sans rien occulter, pour vous donner la possibilité de poursuivre votre histoire.
Nous irons reconquérir vos ressources personnelles et positives qui favoriseront votre retour à une sécurité intérieure, nécessaire pour affronter les difficultés du quotidien.
Thérapie ou Méditation Familiale
Difficultés au sein de votre couple ;
Relations conflictuelles avec un enfant ;
Succession qui n’avance pas …
Autant de raisons de mettre en place une thérapie/médiation familiale dans la mesure du possible avant que le blocage ne soit là, sinon pour dénouer les choses.
La thérapie ou médiation familiale consiste à réunir ensemble les membres de la famille qui s’opposent, à la condition toutefois qu’elles soient d'accord pour mettre en oeuvre ce processus de règlement de conflits.
Le médiateur, tiers contenant, impartial, neutre et indépendant a pour mission première d e renouer le dialogue, de faire en sorte que chacun s’exprime librement et écoute l’autre avec respect, afin d’essayer de comprendre les difficultés du point de vue de chacun.
L' objectif est que vous trouviez ensemble comment les surmonter et les résoudre par la mise en oeuvre de solutions qui vous conviennent et qui vous permettront de garder des relations pérennes et sereines
(Les thérapies familiales de déroulent au domicile des demandeurs autour de Saint-Malo )
Le premier Rendez-vous
Basée à Saint-Lunaire, près de Saint-Malo, je propose des rendez-vous en Cabinet ainsi qu'en en ligne (via Zoom, skype FaceTime ou WhatsAp) ayant découvert que la relation thérapeutique se passe aussi bien qu'en cabinet.
Outre le coté confortable, confidentiel et pratique de s'organiser de chez soi, cela répond à la demande de ceux qui ont des contraintes professionnelles incompatibles avec une présence régulière en Cabinet ou qui habitent à l'étranger.
Lors de notre contact téléphonique, nous conviendrons d’un premier rendez-vous.
Ce premier pas peut s’avérer difficile, intimidant.
Il peut également vous faire ressentir les prémices d’un soulagement.
Mon accueil bienveillant, empathique, sans jugement et dans le respect de règles déontologiques, dont la confidentialité, seront là pour vous rassurer, vous soutenir, vous accompagner dans votre démarche.
Lors de ce premier rendez-vous, nous ferons connaissance.
Vous m’exposerez les difficultés que vous rencontrez et ce que vous attendez de nos entretiens.
La relation est une alliance entre celui qui demande de l’aide et celui qui aide. Elle doit être basée sur la confiance, essentielle dans le processus de soin.
C’est lors de ce premier entretien que nous découvrirons notre lien thérapeutique et définirons, ensemble, la suite à y donner.
Combien ça coute ?
Combien ça coute ?
Thérapie individuelle : 55€ pour un rendez-vous d’une heure
Thérapie de couple : 80€ pour un rendez-vous d’une heure et demie
Combien de séances sont nécessaires ?
Tout dépend des difficultés éprouvées.
Dans certains cas, un rendez-vous peut suffire, pour d’autres un peu de temps pourra être nécessaire.
Formation et diplômes
Formation et diplômes
Juriste de formation, j’ai eu envie de me tourner vers le règlement de conflits par la médiation et c’est la médiation qui m’a conduit à la thérapie individuelle, familiale ou de couple.
Licence en droit/ DU2 Médiation/ Formation professionnelle " Psycho-Praticien"
Siret: 889 156 790 000 12